链锁记忆
链锁记忆就是将要记忆的事物,通过做故事的想象方法,使事物像锁链的链条一样,一环扣一环一样的联结起来的方法。运用锁链记忆法时,要注童事物的前后词语顺序,同时脑海也要看到故事的情节。
简图法
简图法就是用简单图形表达文字方式,以直映的方式记住信息要点。简图巳经不仅仅是表达意思的方式,由于其易懂、易记的特点,也是很多记忆高手热衷的一种记忆方法。
记忆宫殿
记忆宫殿又称古希腊记忆法,是以一系列的地点作为线索去记忆事物,是记忆中极其重要的方法之一。
古希腊记忆源远流长。早在公元前100年,罗马演讲也用类似记忆技巧记忆演讲稿,所以古希腊记忆法也成为罗马房间法,可以综合地点桩和锁链记忆在同一地点记忆多样事物。但是在初期联系期间,从同一地点记忆一样事物开始。
定桩法可以选择身体部位以代替序号,可以由上而下或者由下而上。熟记身体每一个部位所代表的序号和顺序。把要记得材料和选定的身体部位联系起来,已达到快速的联想记忆的目的。
使用定桩法可以快速记忆,并且快速找出桩子上记忆的内容,这样不容易丢失记忆的信息。
抽形转化
抽形转化又称代替法,就是用容易产生形象的字词代替无内在形象的字词,这样你就更容易记牢那些不容易产生形象的字词了。**种技七是增减倒字法,第二种技七是谐音,第三种技巧是代替法。
运用抽形转化的同时也可以锻炼你的想象力和创造力,使你的思维更加法跃。
数字编码
数字编码就是将枯燥的抽象数字变为富有趣味的形象记忆,在想象数字变为富有趣味的形象情境、场面,最后达到记忆的目的。
通过数字记忆能够提高五大能力一观察力、想象力、专注力、思维力、记忆力。因此,从某种意义上来说,超强记忆能力的培养是对人类全脑能力的开发。