辅导现场
生涯规划老师邓老师(左)、周老师(右)
有的孩子对未来很迷茫;有的孩子对很多行业都感兴趣,但不知道自己到底适合做什么;有的孩子有一个坚定的梦想,但担心难以实现……上周六上午,本报为近40名高三学子及家长开展了“职业生涯规划”辅导活动。
本次活动的主要辅导老师是本报6138热线志愿者、国家二级心理咨询师、心理健康教育高级教师、浙江省中学生职业生涯辅导专家组成员邓莉芳。而为了让孩子受益更多,邓老师特意邀请了浙师大副教授、硕士生导师、国家二级心理咨询师、全球职业规划师、浙江省中学生职业生涯规划指导教师培训组核心成员周红霞老师来现场跟孩子家长交流互动。
周红霞老师和邓莉芳老师对活动进行了分工,周老师从理论和实际两方面跟孩子家长交流,邓老师则带领孩子和家长做自我探索和测评。活动结束后,孩子们表示受益颇多,对自己有了一些认识,更为重要的是,老师帮助他们找到了如何了解自己的方法及方向。
职业规划老师如何引导
自己的孩子自我探索
“高达52%的大学生表示,‘如果上天再给我一次机会,我会选择另外一个专业’,有34%的人希望在原来所学专业基础上再学第二专业,只有14%的人对当年的专业选择不后悔。”高考结束,孩子和家长最关心的就是志愿的填报,如何选到心仪的学校和专业。周红霞老师为大家提供了一组这样的数据,提醒孩子们趁填报志愿前的这一小段时间,对自己、对外部世界多了解一点,尽量让自己所填报的专业与自己的兴趣、性格、能力等适配。分分分,学生的命根;考考考,老师的法宝,上大学前多数孩子的情况是:主动选择太少,无法辨别什么是自己真正想要的,什么是别人要求他们追求的;社会实践太少,除了书本知识外,实践经验少得可怜,无法确定自己喜欢做什么,能够做什么,适合做什么。进入大学、职场后,容易出现“三忙(茫、盲、忙)”。其实,所有的孩子都需要生涯规划,而中学阶段正是生涯教育的最重要时期。
生涯规划在于帮助孩子对资源进行综合考虑后,做决策行动时,把自己放在一个最恰当的位置,而资源包括内部、外部、社会等方面的资源。“内”,即了解自己的内在世界:你是谁?你希望成为谁?你的优势和可能的限制是什么?“外”,即了解外部世界:工作世界是什么样的?工作世界有哪些需求与机会?
周红霞老师从兴趣、性格、能力和价值观四方面向在场的孩子及家长简单介绍了“了解我”的一些知识,引导孩子们思考:我的兴趣是什么,最喜欢什么,次喜欢什么;我的性格适合做什么;我的能力在哪,擅长做什么;我的价值观是什么,也就是说心里最看重的是什么。
周红霞老师的孩子刚好也是今年的高三毕业生,说到“了解外部世界”时,她跟家长孩子分享了自家孩子的探索方式和方法。当然,因为她本身是职业生涯规划方面的专家,对孩子的生涯规划其实贯穿孩子的成长过程,但就填报志愿的当下而言,她鼓励孩子“多探索”。她说,她孩子很喜欢警察,将来也想当一名警察,而且身体素质等各方面也适合这个职业,早在年初她就建议孩子去采访当警察的亲戚,不仅采访警察,还采访了警嫂,并且跟了一名基层民警一两天,体验真实的警察生活。前不久,孩子又尝试进入幼儿园体验,发现自己的特长也蛮适合幼儿教育,且自己对幼儿园的工作也有一定的兴趣。
现在离填报志愿还有几天,周红霞建议孩子多做探索,家长也可以一起参与,协助孩子了解自己,了解世界,确定生涯规划目标。
本报记者 董金姣 文/摄
6个“度假岛”
你爱哪三个?
兴趣岛测试游戏,
帮你了解兴趣所在
1号岛屿: 自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物。居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。
2号岛屿: 深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
3号岛屿: 美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
4号岛屿: 友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀他人,充满人文气息。
5号岛屿: 显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易,能言善道。经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
6号岛屿: 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划,细心高效。
高考结束后,不少孩子有出游计划。那么,在职业生涯规划方面,假如有这样6个兴趣岛屿,你会选择哪三个岛去度假。通过游戏互动,邓老师带领孩子进行“自我探索”。同时,她鼓励家长参与互动,因为在填报志愿时,可能孩子和家长的意见会有冲突,而这些“自我探索”可以帮助孩子及家长看到彼此的差异,在做决定时注意协商、尊重。
这其实是一个让孩子及家长了解自己兴趣的小游戏测试。邓老师说,如果从事自己感兴趣的职业,能发挥全部才能的80%~90%,且长时间保持高效率而不感到疲劳;而对所从事工作没有兴趣,只能发挥你全部才能的20%~30%。选择答案时,做题人根据自己内心想法的强烈程度依次选出3个岛。6个兴趣岛对应不同类型的人,依次是实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C(见上图)。不同类型的人有不同的特点,对应一些比较喜欢从事的行业。比如,S社会型人的特点有,对人感兴趣,良好的人际交往技能,服务他人,帮助别人解决问题,合作、友善、仁慈、负责、善解人意,代表职业如教师、护士等。
每个人的职业兴趣是多方面的,但通常用3个字母(代表3种兴趣类型)的代码来标示一个人的职业兴趣,这个代码称为“霍兰德代码”。兴趣岛屿的测试游戏就是帮助孩子寻找自己的职业兴趣。