普通人在一个领域都很难成功，而萌姐却在外交、创业和公益三个领域如鱼得水。
她究竟有什么过人之处？
近期，我翻阅了萌姐的近3500条微博，以及由其创办的“立德领导力”“极北咖啡”“下班加油站”等品牌合计13000篇微博、博客等文章，总结出3个“萌姐成功公式”。具体如下。
千天坚持+严格自律=成功基石
很多人羡慕萌姐的成功，但只是口头表达而已，“睡懒觉”“拖延症”依旧是自己生活的主旋律。
萌姐是怎么做的？
1、千天坚持，早起达人
入学北师大后，萌姐的考试成绩将近年级90名。而在100天后，她成功地跻身前茅。这中间发生了什么？
答案就是：1000天英语早读计划。
每天早上5点，张萌会准时在小树林里大声朗读背诵英语。即使在积水成冰的冬天，也从不间断。
相比早上赖床的多数人，张萌的成绩是用常人无法比拟的自律换来的。
连续26年，坚持每三至五年训练一项“硬本领”；
连续24年，坚持记日记，每日自省；
连续18年，坚持每天早上5:00起床，开始读书学习；
连续17年，坚持每天1-2杯咖啡，保持充沛体力精力；
连续16年，坚持使用效率手册，规划自己的时间；
连续10年，坚持旅行学习思考，行走40+国家；
连续6年，坚持每年出版一本书；
连续5年，坚持创业迎难而上，从没想过退缩；
连续5年，坚持每年演讲100场以上，训练自己口才与表达（2017年400+场）；
连续4年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系；
连续4年，坚持与人为师计划，每年向50个人物学习；
......
很多人都有过梦想，但像张萌这样“变态”坚持的，真不多见。只有拥有目标并把坚持当做一种快乐，才能享受到升级后的满满成就感。
2、健康饮食与运动
我们印象中的“死磕侠”，通常是顶着乱糟糟的头发、带着浓黑的眼圈。
萌姐也死磕，她常年早上4点起床、全天高效工作，但她都是神采飞扬、目光如炬。正如她自己所说：除了思想上的超级自律，在身体健康上，同样没有放松一分一毫。
按时早起，尽力早睡；
从不在床上刷手机，像婴儿一样躺下就睡；
从不吃垃圾食品，按照碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例，严格饮食摄入；
即使忙成狗，也要每周练三次泰拳；
……
身高173.7cm的萌姐常年保持92.5斤的好身材、每天工作17小时仍精力旺盛。这一切，离不开精确的饮食锻炼计划以及更重要的自律执行。
放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。
所以，如果你也打算学习萌姐，那就先管住自己、保持健康。
瞄准目标+变道超车=果断决策
普通人和大神的区别在于：面对人生的关键时刻，大神能果断选择最优途径。而普通人往往由于避重就轻，而踏上平庸之路。
和大家一样，萌姐也遇到过不少人生选择题。而她的决策往往很干脆：
1、向前看，盯紧目标
2001年北京申奥成功，张萌就有了“通过奥运志愿者成就外交梦”的想法。
而2005年，张萌考入浙江大学生物医学工程专业后，发现浙江没有志愿者名额。
怎么办？张萌做出了让人吃惊的选择：退学重考。
从上图不难看出，“留在浙大”明显更符合大众策略。而对于张萌来说，最后一栏中的“结果”意味着无法实现目标。
短时间内，张萌从理科转为文科，随后顺利考入北京师范大学外国语言文学学院英文系，并在2008年成为“奥运火炬传递手”。
当你真正想做成一件事时，眼里就会只有一个终点，从而完成普通人眼中的“不可能的任务”。
2、从弯道超车，到变道超车
2005年，张萌退学浙大的梦想是做一名奥运会志愿者，进而可以到外交部做一名外交官，但她最终却选择了另一条路——民间外交。
她远离目标了吗？No！实际上，做民间外交可以更有效地助推外交工作。
比如2010年，张萌受时任美国国务卿的希拉里·克林顿接见，促进中美人文交流机制达成；随后她接受英国首相卡梅伦、法国总理瓦尔斯接见，优化了中英青年交流、中法青年交流机制。
在张萌的方法论中，有一个重要的关键词叫“变道超车”——在普通的赛道，对手也不会太优秀，这时即使弯道超车也不可能拥有太多的人生跃迁；只有搞清楚如何去更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近。
也正因为变道超车，张萌在短短几年内将LEAD做得风生水起，不仅帮助了500万青年迅猛成长，而且在2017年的五四青年节，自己也登上了纽约时代广场的大屏幕。
如果不是张萌在关键节点上做出果断决策，可能她会成为一个出色的外交家，但是可能不会出现一个帮助年轻人成长的超级公益组织了。
社会资本+跨界思维=野蛮成长
也许有人会说，我有了自律基础与决策能力，为什么还是“懂了很多道理，却过不好这一生”？
那么，在走向成功的道路上，你还缺少一样，就是——成熟开阔的思维。
在张萌长达10年的外交学习生涯中多次与大咖接触，这使她拥有了不同于常人的两样法宝：
1、社会资本
（1）广结人脉，热启动
刚走出大学校园的毕业生，要做全球性联盟的组织，该如何起步？
