口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
下面为大家介绍几种快速提高表达能力与演讲口才的方法和技巧：
1、敢于开口
很多人一旦处于演讲状态，就容易感到紧张和畏惧，当连话都不敢说了，还谈何来一场演讲呢？其实要想改善这种现象，必须锻炼自己的胆量，让自己不再害羞或胆怯，变得敢于开口说话。
2、增加阅读量
为了提高口才，还必须要多读书。除了要学习基本口才知识外，还必须多阅读有益于身心健康的课外读物，以使自己的知识更多样化和充实，这样就不怕没有演讲资本了。
3、多写作
可以多动笔头，将自己的所思所想记录下来，这些想法可能会成为出色的演讲内容。多写也可以锻炼自己的思维能力，并帮助自己练习一手好字。
4、多交流
要想训练演讲口才，还应多参加集体活动，多与人交流，这样既能增加交友机会，又能不断提升自己的沟通能力，可谓是好处多多。
5、多看别人的演讲
平时有空时，可以多看他人的演讲，从他人那里学习良好的演讲技巧，并与自己的演讲进行比较，以找出缺点并加以纠正。
同时还能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要点和精义。
简而言之，要想提升演讲口才，就必须要敢于开口，还要多读书、多思考与多交流，坚持下来，只有这样口才能力才能会有所提升。
【学习当众讲话，去豆瓜训练】
