“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，我问了自已无数遍，那一撇代表什么？金钱、地位、权力、名气、荣誉、工资、分数……。最后大半辈子告诉“我”，那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！
我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。劝别人要做的事，正是自己要首先努力做好的事。
缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。错过一辆车，可以等，错过一个人，也许是一辈子。
渴了才去喝水，饿了才去吃饭，累了才去休息，困了才去睡觉，病了才进医院，其实都晚了！
人生烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
人之所以快乐，並不是因为得到的多，而是因为计较得少。
长寿者都乐观开朗，心地善良，为人随和。愉悦的心情，才是人生终极的追求。
打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。好的心态是求健康和快乐之桥！
“压力激素”会损伤身体，“助人为乐”有治疗作用，“付出友善”会收获友善。
说，是一种能力；不说，是一种智慧。急事，慢慢地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听别人怎么说；尊长的事，多听少说；夫妻的事，商量着说；孩子们的事，开导着说；看破，不要说破！
很多人喜欢说话不经大脑去伤人，事后又希望别人理解这是他的坦率和个性，但别人又有什么义务受了你的气还得陪着你笑呢？以为这是坦率和个性，其实只是幼稚和自私。
人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
如果无能为力，那就顺其自然。如果心无所持，那就随遇而安。
世界上只有一个你，你都不对自己好，谁来对你好？！
人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
气不顺的时候，少说话，说出来的话，必定伤人，而受伤的往往是身边最亲密的人。
